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Stage de marche nordique
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12 Décembre 2016 - Gribout Jean pjilippe (Webmaster)
Ce stage de marche nordique pour les entraineurs
et pratiquants FFA. Le stage est réservé en priorité
aux marcheurs nordique.

Si les 30 places ne sont pas prise on ouvrira à des athlètes faisant du trail ou course nature
qui veulent découvrir la marche nordique ou pense faire la
formation entraineur 1er marche nordique.

Obligation d'avoir une licence FFA.

ATTENTION : La totalité du programme doit être réalisé
pour que les entraineurs soient prorogés.

  • 9h30 accueil des participants
  • 10h à 12h Marche nordique séance cardio
  • 12h à 13h repas et échange (repas chaud)
  • 13h15 à 14h15 intervention diététicienne (aspect sport et santé)
  • 14h30 à 15h30 Nordic'fit (initiation)
  • 15h45 à 17h échanges sur la marche nordique et entrainement (coach et pratiquant) + intervention médecin sport santé
  • 17h15 à 17h45 Travail sur les échauffements et technique
  • 17h45 à 19h15 marche nordique nocturne
  • Bilan et pot de l'amitié - fin du stage vers 20h


Ci joins le bulletin d'inscription et si vous souhaitez des
renseignements complémentaires :
JP Gribout au 06 31 12 85 79

Télécharger le bulletin d'inscription
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