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L'athlé ça apporte quoi?
4 Février 2021 - BILLY Jean-Louis (comite)
L'athlé ça apporte quoi?



Ça apporte quoi l'athlétisme?

L'athlétisme va apporter à la fois:
  • Une super forme : grâce à l'entrainement, l’athlète devient plus fort, plus rapide, plus endurant, plus souple...
  • Un esprit sportif: sens le l'effort, du travail, du respect et du partage.
Les fondamentaux de l'athlétisme:
  • développer la coordination
  • Maîtriser et jouer avec l'équilibre
  • Apprendre à rythmer ses foulées, ses mouvements
  • Maitriser les impulsions
  • Renforcer ses capacités physiques
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